תה

[mormorto3]

תה

האם תה יכול להפריע למדיטציה או להפוך אותה למלאכותית באיזה אופן?

 

[נטע....]

לא משפיע

 

[אסף ב6]

זה אישי,

ברוב הקורסים של ויפאסנה נותנים תה וקפה,
עם זאת קפאין יכול להפריע למדיטציה, זה תלוי באיך קפאין משפיע עליך (וגם איזה כמות אתה רגיל לשתות), וגם איזה טכניקה אתה מתרגל.
לדעתי המדד הכי טוב זה התחושה שלך.

 

[mormorto3]

אני לא נוהג לשתות באופן קבוע

אבל האם יש מצב שהוא עוזר למדיטציית תובנה?
הקפאין כופה על הגוף ריכוז ומקל על התמדה במאמץ כלשהו.
השאלה שלי היא האם אפשר להשתמש בו בשביל להגיע למצבים מדיטטיבים שמאפשרים תובנות כמין קיצור דרך בעבור תודעה מוסחת.
עוד לא יצא לי לנסות לכן אני שואל אם יש פה אחרים שיודעים מניסיונם.

 

[נטע....]

אם כבר אז להיפך

אני לא צורכת קפאין בכלל כך שאני לא יודעת מניסיון, אבל ממה שידוע לי באופן כללי דווקא קפאין גורם לחוסר שקט/חוסר ריכוז בהכרה ומפריע למדיטציה.

 

[אסף ב6]

מסכים,

קרה לי בעבר שניסיתי לעשות מדיטציה במשך דקות ארוכות אבל האפקט של רגיעה שבדה"כ קורה במדיטציה לא הגיע, ואז המשיכו לעלות הרבה מחשבות, ובגלל שהיית בכול זאת יותר מודע זה היה קצת סבל.
אבל זה לא אומר שאני לא שותה קפאין בכלל לפני שאני עושה מדיטציה (בדה"כ לא הרבה).

אם אתה מחפש זרז, אני מכיר רק דבר אחד שיש לו פוטנציאל, אבל אני לא יודע אם חוצמזה ההשפעות שלו כל כך מבורכות, אל אס די

 

[lightflake]

אה הבנתי מה אתה מתכוון

זאת שאלה טובה באופן כללי
אם משהו חיצוני (ומה זה משהו חיצוני בכלל?) יכול לעזור למדיטציה

 

[lightflake]

ואפשר להוסיף לזה גם תרגולים אנרגטיים

כולל פראנאימה, האם זה כל כך שונה כי כאן לא משתמשים בחומרים חיצוניים?
חלק מהשינויים שמתרחשים כתוצאה מתרגולים כאלו קשורים לשחרור חומרים מסויימים במוח...

 

[mormorto3]

לדעתי זה שונה

כי עצם זה שאתה לוקח משהו מהעולם 'החיצוני' אתה מאשרר את התלות הזו בעולם החיצוני להשגת מצבים שאמורים להיות נכס צאן ברזל של איש רוחני/מתרגל רוחני כמו ריכוז ושליטה שכלית, למשל. לדעתי בכל אופן.

 

[lightflake]

כן אבל

אם היית יודע בודאות (נאמר שהמדע מצא את הפתרון) שאתה לוקח כדור ומשתחרר מהאשליה, מגיע להארה מיד.

האם לא היית מסכים לקחת ?

 

[mormorto3]

כן אבל אין כזה...

 

[טרנסנדנטלית]

לא חשבתי על קשר בין מדיטציה לתה.

כשמגישים תה צמחים, אני בוחרת משהו טעים.

בדרך כלל שותה מים חמים.

בבית משקה חרובים.

 

[lightflake]

לא הבנתי מה הכוונה למלאכותית?

ביפן לקחו את הכנת התה והפכו אותה לטקס מדיטטיבי
אבל בעצם זה כן נראה די מלאכותי אז אולי את צודקת

 

[בן טל-שחר]

כל החומרים שאנחנו לוקחים יחדיו...

משפיעים עלינו.
מים, תה, לחם, ירקות, הכל.
כן, בהחלט אפשר שמישהו ישים לב שתזונה מסויימת מקושרת אצלו לתוצאות טובות יותר בעבודה הפנימית שלו, אך זה עניין אינדיוידואלי.