הקוראת בתותים
New member
שתי שאלות בבקשה
שלום לכם... השאלה הראשונה היא איזה שמן הכי מומלץ לצרוך מלבד שמן זית... אני משתמשת בקנולה אבל יש על המדף את כל שאר השמנים ואין לי מושג מי יותר מומלץ לגוף תזונתית... השאלה השניה לגבי סידן מלבד גבינות ומוצרי חלב באיזה עוד מוצרים ניתן לצרוך סידן בריכוז גבוה? תודה רבה
שלום לכם... השאלה הראשונה היא איזה שמן הכי מומלץ לצרוך מלבד שמן זית... אני משתמשת בקנולה אבל יש על המדף את כל שאר השמנים ואין לי מושג מי יותר מומלץ לגוף תזונתית... השאלה השניה לגבי סידן מלבד גבינות ומוצרי חלב באיזה עוד מוצרים ניתן לצרוך סידן בריכוז גבוה? תודה רבה