שתיית מים וירידה במשקל

[סטיב1231]

שתיית מים וירידה במשקל

שלום!
כדי לרדת במשקל, כמה ליטרים מים צריך לשתות?

 

[פולה רווח]

הכל מופיע בתפריט שקיבלת
http://www.tapuz.co.il/forums/viewmsg/665/181049337/ספורט_ומוטוריקה/אירובי,_עיצוב_ופיתוח_גוף

במידה ולא מקפידים על תפריט מחושב היטב, כמות המים לא תטה את כף מאזניי ההרזיה לפה או לשם



פולה רווח
יועצת כושר ותזונה
תיאום פגישה 0525051929