שרירי רצפת האגן

[עוד נועה27]

שרירי רצפת האגן

שלום אילו תרגילים ניתן לעשות בבית על מנת לחזק את שרירי רצפת האגן-אם בכלל ניתן להעביר אותם דרך האינטרנט.. האם יש תרגילים מיוחדים לאישה בהריון? תודה מראש

 

[קישקוש]

יש לי כמה תרגילים,

שקיבלתי מפיזיותרפיסטית מומחית לפיזיותרפיה אורו-גניטלית. אני יכולה לשלוח לך אותם, אם תרצי. שלחי לי מסר עם כתובת אימייל, ואשלח לך..

 

[נירית רותם]

תנסי באתר

של חברותינו המומחיות. יש פורום.