שריפת קלוריות:
שאלה: אני רזה מאוד מטבעי, ובכל טבלת משקל שאני מעיין בה אני הרבה מתחת למשקל הרצוי (מטר 76, 58 קילו). עד לא מזמן הייתי פדלאה ולא עשיתי כמעט פעילות גופנית, אכלתי המון בלי חשבון אבל עדיין נשארתי מאוד רזה. מאז שהתחלתי לעבוד בחדר כושר התווספו לי הרבה שרירים (בעיקר בידיים), ואני כבר נראה שרירי, יש כאלה שאפילו אומרים שאני "סוס" (אבל עדיין מאוד רזה). השאלה שלי היא כזאת: אני שורף הרבה מאוד קלוריות בחדר כושר, ואם אני רזה מאוד גם בלי החדר כושר, יש סכנה שאני אכנס לתת משקל מסוכן עם כל הקלוריות שאני שורף שם?
שאלה: אני רזה מאוד מטבעי, ובכל טבלת משקל שאני מעיין בה אני הרבה מתחת למשקל הרצוי (מטר 76, 58 קילו). עד לא מזמן הייתי פדלאה ולא עשיתי כמעט פעילות גופנית, אכלתי המון בלי חשבון אבל עדיין נשארתי מאוד רזה. מאז שהתחלתי לעבוד בחדר כושר התווספו לי הרבה שרירים (בעיקר בידיים), ואני כבר נראה שרירי, יש כאלה שאפילו אומרים שאני "סוס" (אבל עדיין מאוד רזה). השאלה שלי היא כזאת: אני שורף הרבה מאוד קלוריות בחדר כושר, ואם אני רזה מאוד גם בלי החדר כושר, יש סכנה שאני אכנס לתת משקל מסוכן עם כל הקלוריות שאני שורף שם?