למדידת קלוריות,
השעונים יכולים לבצע אומדן אבל זה ממש לא אומר שזה מה שנשרף במציאות.
החדשות הטובות, שזה ממש לא חשוב. בשעון דופק מה שחשוב הוא... הדופק. רק הוא מדד שאת עובדת כמו שצריך כדי לשרוף את מה שאת רוצה. אם המטרה היא ירידה במשקל, ספירת קלוריות עם שעון דופק לא תתן דבר. לא יודעת איזו עוד מטרה יש לקלוריות. המטרה היחידה שאני יכולה לחשוב עליה היא ספירת קלוריות תוך כדי אימון בחדר כושר כעוד אמצעי לשרוד את האימון.....
מה התקציב שלך לשעון דופק? פולאר עולה כ500 שקלים ובעבר היה במחיר מוזל דרך הביטוחים המשלימים בקופות החולים. שווה לבדוק.