../images/Emo8.gifבהצלחה!
מכיוון שהזרע מתחדש כל 72 יום (משהו כזה אל תתפסי אותי במספר המדוייק) הרי שהיום אם הוא יצום - לא אמור לשנות. יש הרבה פרמטרים שמשפיעים על איכות הזרע: מתח נפשי, עייפות, הרגשה לא טובה, וכו'. אצלי הוא טרף סטייקים וטען שזה עזר לו (למשקל כן... לזרע פחות). רצוי אחרי הצום לאכול ארוחה קלה ומזונות עשירים בברזל: אגוזי מלך,שקדים מושרים טובים מאוד שמעתי, גם משמש ושקדים ביחד מהווים הרכב מנצח. וחוץ מזה אהבה, אהבה, אהבה זה עושה טוב לקטנים הללו... ושיהיה בהצלחה.