שמן קוקוס בריא מאד!

[kisslali]

שמן קוקוס בריא מאד!

הנה כמה עובדות עדכניות יותר:

http://goo.gl/iprRB1

ועוד :
http://goo.gl/bl0dJf

ובפעם הבאה - קמח קוקוס ...

ללי

 

[הבת המתהוללת]

מאז שפיליס גלזר ציינה את שמן הקוקוס כאחד המועדפים אליה,

התחלתי להשתמש בו כחלופה לחמאה או שמן קנולה במאפים.

תודה!

 

[tzivi1]

לא קראתי את הלינקים הספציפיים, אבל שמן קוקוס זה עניןשבמחלוקת

בעבר חשבו שהוא נורא ואיום, היום חושבים שהוא מעולה.
בקיצור, מסוג הדברים שאם משתלבים לך טוב במטבח - אז סבבה, ואם לא - לא להכריח את עצמך להשתמש בזה.
&nbsp
גם אם צורכים שמן קוקוס - זה שומן רווי, ולא מומלץ לצרוך ממנו בכמויות גדולות (כמו כל שמן, שלא מומלץ לצרוך בכמויות גדולות. כן, גם שמן זית).
&nbsp
לגבי קמח קוקוס - הוא טוב לנמנעים מגלוטן, בעייתי מאוד לאפיה ומאוד יקר.