שמן יסמין
נתחיל מהעובדה שרצוי מאד לא לקחת שמנים דרך הפה בלי ידע מוקדם ובלי התייעצות עם אדם שמבין בזה. שנית, אני לא יודעת מאיפה קנית את השמן והאם השמן באמת מותאם לשימוש על העור. שלישית, כפי שידוע לי הוא לא עוזר במקרים של עצירות. לשחרור עצירות יש להתחיל לשתות לפחות 2 ליטר מים ביום. לאכול לפחות 3 פירות. ולאכול מאכלים שיש בהם סיבים אבל בהדרגה. כמו : שיבולת שועל וכו. יש גם מוצר שנקרא פסיליום והוא מאד טוב לעצירות - אבל לא לשימוש כרוני כי הוא יכול לגרום למעיים עצלות. בהצלחה.