שמחה לשתף אתכם

תמר ג ג

New member
שמחה לשתף אתכם

שלום לכולם, אני שמחה לספר לכולם שהמתאמן שלי (דוחה עבודות, לא מגיש בזמן, מזלזל, חסר מוטיבציה) תפס שליטה על עצמו והתחיל לעבוד ברצינות. הוא הבין שבלי עבודה מצידו לא יהיה שינוי והוא ממש נכנס לעניין. אני ממש שמחה וגאה בו וגאה בי שהצלחתי להניע אותו למטרה שלו. ושוב - תודה לכול מי שענה לי. איזה כיף.
 
כל הכבוד!

איזה סיפוק זה כשהחבר'ה שלנו מצליחים. במיוחד אני אוהבת כשהם עושים כסף
 

ענבל כהן חמו

מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת
מנהל
כל הכבוד!

נשמח ללמוד - מה מהדברים שעשית היה האפקטיבי ביותר לדעתך כדי להניע אותו?
 

תמר ג ג

New member
במפגש השני

שיקפתי את המצב- שבזמן אמת = אין לחץ, הוא טוען שהמוטיבציה שלו לשבת ולעשות את המטלות היא מתחת ל 0. שאלתי אותו אם לדעתו ניתן להתאמן כשאין שום מוטיבציה. הוא אמר שזו פעם ראשונה שהוא אומר בקול שאין לו מוטיבציה לכך. שאלתי אותו כיצד הוא מרגיש. הוא הרגיש מאוד רע ואמר שהוא מרגיש חוסר תקווה והוא לא יודע מה לעשות כדי להעלות את המוטיבציה. כדי לתת תקווה, אמרתי לו שהוא מגיע לאימון ובזמן (אינו מאחר) וכנראה שיש בו רצון כן לקחת אחריות. ביקשתי ממנו לרשום חמישה דברים שמוטיבציה היא הסמפטום להם וגם ביקשתי שיעלה שמונה סיבות מדוע זה טוב עבורו לעשות את המטלות בזמן (כשאין לחץ עדיין). לאחר מכן ביקשתי שירשום את המטלות שיש לו להגיש. הייתה מטלה אחת שהוא היה צריך להגיש לפני סופ"ש ועוד מספר מטלות לשבוע שלאחריו. אמרתי שהחוזה שלו עם האימון, עם עצמו, הוא לעשות את העבודה הזו לפני מוצ"ש, ושאני רוצה שהוא יסמס לי אחרי שהוא מגיש. הוא סימס לי כשהוא הגיש ובפגישתינו השלישית הוא סיפר על כל מה שעבר עליו, על הסוויץ שהוא עושה עכשיו, הוא אמר שזה ממש לא קל לעשות סוויץ שכזה (בשביל זה אני פה עכשיו- כדי ללוות אותו בדרכו החדשה). כבר הייתה גם פגישה רביעית, בה הוא סיפר שהוא עדיין עומד בלוח הזמנים שהציב לעצמו, למרות שיש קשיים ופיתויים. בעיני הוא הבין את החשיבות שבעניין, הוא סיפר שהוא ממש מרגיש שמתאים לו וטוב לו האופן הזה של הכנת עבודות- ללא לחץ, להגיש בזמן (הוא אפילו הגיש לפני הזמן) ולזכות בחופש בלי תחושות מועקה שיש מלא עבודות לעשות.
 

ענבל כהן חמו

מאמנת אישית בכירה ומדריכת מאמנים מוסמכת
מנהל
מקסים!

אל תופתעי אם עוד יהיו נסיגות, זה חלק מהענין, לא כשלון שלו או שלך. יתכן ויהיה צריך לחזור ולהזכיר את הדברים שדיברתם עליהם, אבל עכשיו יהיה לך כמנוף גם את ההצלחה הזו, מה שמאוד מקל את העבודה.
 

תמר ג ג

New member
ענבל יקרה, מחמם את הלב

הפידבק מחמם את הלב, תדה רבה. וגם זה שיש מקום לשאול, לשתף ולהתייעץ ממש נותן תחושה טובה! חג אורים שמח :)
 

תמר ג ג

New member
לפי דבריו

הוא הבין שאם הוא לא יעשה הוא ישאר באותו מקום. הוא אמר שהוא מבין את זה ולכן עליו להתחיל לעשות ולא רק לדבר על זה שכדאי לו לשנות את דרכיו. בנוסף הוא אמר שזה שאמרתי לו שעשיית העבודה הראשונה היא חוזה עם האימון ועם עצמו, דירבן אותו לעשות ולא לוותר. ולאחר הגשת העבודה הראשונה בזמן (!!!) הוא הרגיש ממש טוב, כולו היה מחוייך מאמין וגאה בעצמו.
 
למעלה