מחפשת אחר האמת85
New member
שליטה עצמית
שלום לכולכם! חזרתי. כיוון שעכשיו אני נמצאת באחד התהליכים המשמעותיים ביותר בחיים שלי - המסע פנימה והחיבור לעצמי, אני מנסה להשתמש רק בביטויים ובתויות חיוניות לצמיחה כדי להתפתח. מקראיתו של הספר שכולכם מכירים "כוחו של התת מודע", קלטתי שמחשבות הם כמו זרעים - מה שאני שותלת בגינת התת מודע שלי - הפירות שאני אקצור יהיו בהתאם. לפני השינה וישר לאחר ההתעוררות, אני מנסה לשדר לתודעה דברים שאני למשוך לחיים שלי, ואז אני תופסת את עצמי נסחפת בכל מיני מחשבות חסרות תועלות על ארועי היום, מצבים שקרו לי, בקיצור - כל הבררא עולה לי לראש ומשתלטת על החשיבה החיובית. איך להגיע למצב בו אני אהיה זו ששולטת על דפוסי החשיבה שלי ולא ההפך?? אני לאזן את מערבולת המחשבות הלא עינייניות שזורמות לי בראש?? לפעמים אני תופסת את עצמי שרועה בריקנות ולא חושבת על כלום... אני מאוד מנסה להמנע מזה, אני מרגישה תקועה. רותה להיות אסרטיבית, שאפתנית, פורצת... נכון לרגע זה אני רחוקה כמזרח ממערב מהדימוי האידיאלי של הדמות שאני שואפת להיות. אני מניחה שזה בשל העובדה של אובדן שליטה על הדימויים המחשבתיים, זו חשיבה הרסנית שלא מובילה לשום מקום, כמו פסל.. איך לוקחים פיקוד על איכות המחשבות????
שלום לכולכם! חזרתי. כיוון שעכשיו אני נמצאת באחד התהליכים המשמעותיים ביותר בחיים שלי - המסע פנימה והחיבור לעצמי, אני מנסה להשתמש רק בביטויים ובתויות חיוניות לצמיחה כדי להתפתח. מקראיתו של הספר שכולכם מכירים "כוחו של התת מודע", קלטתי שמחשבות הם כמו זרעים - מה שאני שותלת בגינת התת מודע שלי - הפירות שאני אקצור יהיו בהתאם. לפני השינה וישר לאחר ההתעוררות, אני מנסה לשדר לתודעה דברים שאני למשוך לחיים שלי, ואז אני תופסת את עצמי נסחפת בכל מיני מחשבות חסרות תועלות על ארועי היום, מצבים שקרו לי, בקיצור - כל הבררא עולה לי לראש ומשתלטת על החשיבה החיובית. איך להגיע למצב בו אני אהיה זו ששולטת על דפוסי החשיבה שלי ולא ההפך?? אני לאזן את מערבולת המחשבות הלא עינייניות שזורמות לי בראש?? לפעמים אני תופסת את עצמי שרועה בריקנות ולא חושבת על כלום... אני מאוד מנסה להמנע מזה, אני מרגישה תקועה. רותה להיות אסרטיבית, שאפתנית, פורצת... נכון לרגע זה אני רחוקה כמזרח ממערב מהדימוי האידיאלי של הדמות שאני שואפת להיות. אני מניחה שזה בשל העובדה של אובדן שליטה על הדימויים המחשבתיים, זו חשיבה הרסנית שלא מובילה לשום מקום, כמו פסל.. איך לוקחים פיקוד על איכות המחשבות????
מדוע לא תמידי? כי ברגע שתתאמני על האופטימיות שלך במשך מס' חודשים-שנה היא תינטע בך בסופו של דבר. זה כמו בן אדם שהולך לחדר כושר, הוא חושק בגוף חטוב- זה לא יקרה מהר, אך אם הוא יתמיד באימונים וישנה הרגלים- התוצאה בסופו של דבר תגיעה. בהתחלה כשתנסי להסתכל על כל דבר באופן חיובי את תרגישי שאת משקרת לעצמך וכתוצאה מכך, לאט לאט - הפסימיות חוזרת- אך עלייך להמשיך להתאמן ולא לוותר- לא להרים ידיים- וממש ככה- להמשיך "לשקר" לעצמך, אך השקר הזה בסופו של דבר יתגלה לך כהאמת שלך וכך- הבטחון העצמי לאט לאט יעלה, השאיפות יקבלו צבע והאמונה תחזור.
