שלום
אני עברתי לפני שנה וחודשיים ניתוח קיפוזיס . הרופא המנתח , אמר לי בביקורת האחרונה שכבר אין סיכון שהניתוח יהרס . אסור לי לעשות תנועות מסוימות , אסור לי להתכופף עם הגב ולהרים דברים כבדים . אני משתדלת נורא לא לעשות את שאסור , וכתוצאה מכך אני צריכה המון שיתוף פעולה ועזרה . לפעמים , יש לי כאבי גב איומים , שכאילו באים בלי סיבה ... ויש פעמים שהם באים עם סיבה הגיונית וידועה , אבל אז איני מסוגלת לעשות דבר , רק לשכב ולנוח . האם חיזוק הגב והשרירים בו , יעזרו ויקלו , או יעלימו את הכאבים ? אם כן , מה מומלץ לי לעשות ? התעמלות מיוחדת כלשהיא ? שחייה ? פיזיותרפיה ? תודה רבה !
אני עברתי לפני שנה וחודשיים ניתוח קיפוזיס . הרופא המנתח , אמר לי בביקורת האחרונה שכבר אין סיכון שהניתוח יהרס . אסור לי לעשות תנועות מסוימות , אסור לי להתכופף עם הגב ולהרים דברים כבדים . אני משתדלת נורא לא לעשות את שאסור , וכתוצאה מכך אני צריכה המון שיתוף פעולה ועזרה . לפעמים , יש לי כאבי גב איומים , שכאילו באים בלי סיבה ... ויש פעמים שהם באים עם סיבה הגיונית וידועה , אבל אז איני מסוגלת לעשות דבר , רק לשכב ולנוח . האם חיזוק הגב והשרירים בו , יעזרו ויקלו , או יעלימו את הכאבים ? אם כן , מה מומלץ לי לעשות ? התעמלות מיוחדת כלשהיא ? שחייה ? פיזיותרפיה ? תודה רבה !
