שלום

[Evil Gremlin]

שלום

הי.. מה קורה, לא ידעתי שיש פורום כזה אני סובל מנדודי שינה כבר הרבה זמן (למרות שאתמול ישנתי דווקא סבבה לגמרי) אבל כבר כמה חודשם אני יושן איזה 3 שעות בלילה אם בכלל... ויש הרגשה לפעמים שאין כח לכלום לא לישון ולא כלום.... אבל סבבה נחמד שיש עוד אנשים לדבר איתם על זה... קיצר אני דוד... הי

 

[shaiush4]

ברוך הבא! ../images/Emo42.gif

יש לך מושג ממה נובעים נדודי השינה שלך? ניסית פעם לטפל בזה?

 

[לא קוראים לי דרור]

שלום ../images/Emo9.gif

 

[דנטל]

*אני ישן

קרה משהו לפני כמה חודשים? וברוך הבא

.

 

[Evil Gremlin]

האמת היא

שתמיד, מאז ה ילדות יש לי כל מיני סיוטים (בעיקר בחדר שלי... או או מיסטי) ותמיד היו לי מין "תקופות" של נדודי שינה חוץ מזה הייתי מפקד 8 חודשים והשינה שלי שם הייתה ממש ממש לא סדורה ומעטה אז יכול להיות שהתרגלתי און משהו, ועכשיו אני בעיקר עושה משמרות לילה. אבל לא יודע, יכול להיות שזה משהו אחר, בכל מקרה אני מנסה קבן (עד כמה מפחיד שזה נראה) ונראה עם זה יעזור, הקטע שבאיזשהו מקום אני מרגיש שזה טוב, ככה אתה מנצל יותר את הזמן שלך... אני לא רוצה סתם להעברי זמן, צריך לעשות משהו... כל רגע יכול להיות האחרון

 

[דנטל]

עבודת משמרות פוגמת בשינה...