קודם כל צא מנקודת הפתיחה השלילית
שאתה חושב שלא תצליח בחיים. לפעמים אתגרים הם מפחידים אבל אמונה פנימית מוכיחה לך בכל פעם מחדש ש"השד לא נורא כ"כ". אכזבה או כישלון מוביל לאובדן האמונה העצמית. מי שלא מאמין ביכולות שלו מוביל את עצמו לאבדון, לאי רצון להתאמץ, שחיקה, אובדן השמחה, אדישות, אפאטיות כהתעלמות טוטאלית מהמצב שלנו. לתחושת חוסר מאשר תחושה של יש ועושר פנימי. אמון עצמי הוא החשיבה החיובית שאתה מקנה לעצמך, רכישת אופטימיות, היכול להתמודד עם מצבי כישלון ולהאמין שחרף הכישלון- תקום- תיפול שוב ולבסוף תצליח. מי שמאמין בעצמו שהוא מסוגל להצליח ומחדיר בהתנהגות הזו מוטיבציה המדרבנת אותו לצמחיה וראייה נקייה הערכה עצמית שלך תשתפר ובכך גם האמונה. אתה תשיג כל דבר בחיים רק אם תאמין שאתה מסוגל. מי שמגיע לכל פעולה בחייו מנקודת מבט שלילית- לא מצליח להגיע לכלום וימשיך בכישלונות ויגיע לחוסר אונים נרכש ושום דבר חיובי לא יצמח מכך. תחשוב שיש בך דחפור, שמנסה להזיז אותך קדימה כל הזמן ואתה זה שצריך להחליט אם להתנגד לדחיפה או לנוע קדימה עם הדחיפה. זה תהליך וזה לוקח זמן וכמו שבמילה אמונה יש את המילה אימון-להתאמן, לנסות, כך גם הדרך להצלחה תוביל אותך אחרי הרבה עבודה עצמית וסביבה תומכת. פשוט מקבלים החלטה ומבצעים, לא משחקים ב"נדמה לי", לא יוצאים בהצהרות ונמצאים למעשה בדיסוננס עם עצמנו. זה רגע קשה מאד, לאסוף את כל הכוחות שלך. לעמוד מול המראה ולהגיד:"אני לא אוהב את מה שאני רואה (גם אם זה מחשבות וקטע הכרתי") תאמין בעצמך, תתכנן יעד (תוך שנה אני .. ) שיהיה לך למה לשאוף, נכשלת- תתאמן- תראה את הכישלון כאתגר לימודי, תשכיל לא לחזור על אותה טעות, תחייך. תראה את הצרות מסביבך כמשהו מתקן. ברגע שכייף לך בגלל עשייה של כל מיני דברים עבורך אתה נעים לסובבים אותך, והריקנות מתמלאת בלי להרגיש. אני משערת שחשיבה פוזיטיבית זה סוד הקסם.
