שלום

sarit38

New member
שלום

יש לי שאלה אני סובלת מיתר לחץ דם( וכן,כן מיתר משקל ) אנחנו משפחה שמטיילת המון, כל עוד זה במישור אין לי בעיה. הבעיה כמובן בעליות הלב כאילו רוצה לפרוץ החוצה, מקבלת סחרחורת, יושבת לנוח וממשיכה. שאלתי: האם נכון לשבת במצב זה, או לעמוד להשען על עץ או כגון ולנוח עד שמאזנת את קצב הנשימות והלב ואז להמשיך? תודה מראש
 

ke12m

New member
דר קיציס

כן לנוח ולהמשיך, מה עוד אפשר לעשות - יש אופציה אחרת? ואולי תלכי להבדק לרדת במשקל ולשפר את הכושר הגופני בעיניין עודף המשקל אני פותח בהקדם סיבוב שני של קבוצה ייחודית לדיאטה קבוצת תמיכה וספורט (כדורגל !) לנשים בעלותעודף משקל. אם תרצי תוכלי ליצור איתי קשר דרך המייל ואחזור אליך עם הפרטים המייל - [email protected] תודה
 
למעלה