כמעט לכל סוגי הטיפולים
ברפואה משלימה יש מענה כלשהוא לדכאון וחרדות.
לכן אני כותב שזה הרבה יותר תלוי במטפל\ת ובחיבור האישי בינכם.
יתכן שאת אדם מילולי , ואז אולי יהיה טוב טיפול עם שיחות , יתכן לפעמים שדווקא עדיף לעקוף את החלק המילולי , ואז עדיף טיפולי מגע (רפלקסולוגיה , שיאצו , טווינא , עיסוי . . .)
יתכן ו"אנרגיות" זה משהו שאת מתחברת אליו , ואז יש טיפולים כמו ביורגונומי , קינסיולוגיה , הילינג . . .
יתכן שילובים שונים - למשל יש מטפלים המשלבים שיחות וטיפולי מגע.
יתכן וטיפולים המבוססים על נשימות ודמיון מודרך הם הפתרון .. . ועוד ועוד.
בגדול , כל השיטות מביאות תוצאות יפות כאשר המטפל "מחובר" לשיטה בה הוא עובד , וכאשר יש כימיה טובה בין מטפל למטופל.