Future Tal
New member
שלום
יש לי בעיה ואני מקווה שלמשהו יהיה משהו להמליץ לי. אני כבר שבועיים רושמת יומן חלומות וזה לא משפר את זיכרון החלומות שלי. הבעיה היא כזאת: בימים שיש לי זמן ואני ישנה 10 שעות אני חולמת חלומות טובים וזוכרת אותם, הרבה מהם גם צלולים.(מתעסקת כבר חודש בנושא ככה). בימים רגילים שאני ישנה 8 שעות אני לא זוכרת כמאט בכלל את החלומות וכמובן הם לא צלולים. אני רושמת ביומן בצורה מפורשת (כמה שאני יכולה) אך אני זוכרת רק קטעים מאורפלים לפעמים גם ממספר חלומות. אני מאוד רוצה להצליח לחלום גם בשעות קצרות של שינה (8 שעות זה לא כזה קצר אבל שיהיה) ניסיתי כבר מלא פעמים לקום אחרי 6 שעות שינה וזה לא עוזר. חשבתי שיומן יעזור אבל גם לא כל כך. למישהו יש משהו להמליץ לי?
יש לי בעיה ואני מקווה שלמשהו יהיה משהו להמליץ לי. אני כבר שבועיים רושמת יומן חלומות וזה לא משפר את זיכרון החלומות שלי. הבעיה היא כזאת: בימים שיש לי זמן ואני ישנה 10 שעות אני חולמת חלומות טובים וזוכרת אותם, הרבה מהם גם צלולים.(מתעסקת כבר חודש בנושא ככה). בימים רגילים שאני ישנה 8 שעות אני לא זוכרת כמאט בכלל את החלומות וכמובן הם לא צלולים. אני רושמת ביומן בצורה מפורשת (כמה שאני יכולה) אך אני זוכרת רק קטעים מאורפלים לפעמים גם ממספר חלומות. אני מאוד רוצה להצליח לחלום גם בשעות קצרות של שינה (8 שעות זה לא כזה קצר אבל שיהיה) ניסיתי כבר מלא פעמים לקום אחרי 6 שעות שינה וזה לא עוזר. חשבתי שיומן יעזור אבל גם לא כל כך. למישהו יש משהו להמליץ לי?
