שלום
שלום לכל חברי הפורום. אני לומד טאי צ´י מזה שלוש שנים (שלום דוד, שלום טל), וב"זמן האחרון" אני חש שמשהו לא בדיוק זה. הזמן האחרון נע בין החודשים האחרונים, לשנה וחצי. לא בדיוק זה - יציבה, שחרור, תנועה מהמרכז, נשימה, באלנס... קשורים זה בזה. שאלה ראשונה - מה קודם למה? יציבה נכונה תביא לבאלנס יותר טוב. שחרור גם הוא יביא לבאלנס יותר טוב. שחרור, וריכוז בנקודה ההיא, יביאו לתנועה מהמרכז. ברור לי(?) שהכל קשור להכל, והציור דומה יותר למעגל שכל נקודה שולחת ארבעה קווים לכל הנקודות האחרות. ואולי שחרור מעל הכל. קורה לי בזמן האחרון שאני שם לב לדברים, משחרר איזה שריר שלא ידעתי על קיומו בגב התחתון, או במקום אחר, אבל עד מהרה הם שווים ומתכווצים, ונעלמים מתודעתי. קצת רקע על הרגלי האימון שלי: לפני חצי שנה, עם שחרורי מצה"ל, התחלתי להשקיע יותר באימונים אישיים. היום אני מתאמן אימון מלא כל ערב (להוציא ערב אחד פנוי), ובבקרים חימום קל שמורכב מכל חלק באימון וסנסואן, דקה כל עמידה (מחמשת האלמנטים). לפני השחרור, לא התאמנתי (בבית) במשך חצי שנה בערך. המפגש השבועי עם המורה בכיתה, והלימוד, מרגיש לא מספק. אני לא מצליח לשמור על מודעות גבוהה ושחרור בהמשך השבוע, למרות האימונים האישיים. שאלתי השניה: האם אני עושה משהו לא בסדר? האם אני צריך לבדוק את האימונים שלי (לדעתי הכל נראה בסדר...)? או, שאולי פעילויות אחרות בחיים שלי "מחזירות אותי למטה", ולא מאפשרות לי להתקדם? הבנתי שהרגלי שינה, ואכילה, יכולים לתרום לעניין. אולי חוסר הסדר בחיי, או נקודת הזמן בה אני נמצא עכשיו, בתור חייל משוחרר שלא כל כך יודע מה הוא רוצה לעשות עם עצמו, משפיעים גם הם? אני משער שאת השאלות הללו עדיף להפנות למורה שלי, שמכיר אותי טוב יותר, ויכול לענות לי לפי השיטה בה אני לומד, ואני מתכוון לעשות זאת. כרגע אני מציק לו די הרבה בענייני הרגלי אימון ולימוד. בכל מקרה אשמח לשמוע את דעתכם, וזו דרך טובה להכנס לפורום.
ירון
שלום לכל חברי הפורום. אני לומד טאי צ´י מזה שלוש שנים (שלום דוד, שלום טל), וב"זמן האחרון" אני חש שמשהו לא בדיוק זה. הזמן האחרון נע בין החודשים האחרונים, לשנה וחצי. לא בדיוק זה - יציבה, שחרור, תנועה מהמרכז, נשימה, באלנס... קשורים זה בזה. שאלה ראשונה - מה קודם למה? יציבה נכונה תביא לבאלנס יותר טוב. שחרור גם הוא יביא לבאלנס יותר טוב. שחרור, וריכוז בנקודה ההיא, יביאו לתנועה מהמרכז. ברור לי(?) שהכל קשור להכל, והציור דומה יותר למעגל שכל נקודה שולחת ארבעה קווים לכל הנקודות האחרות. ואולי שחרור מעל הכל. קורה לי בזמן האחרון שאני שם לב לדברים, משחרר איזה שריר שלא ידעתי על קיומו בגב התחתון, או במקום אחר, אבל עד מהרה הם שווים ומתכווצים, ונעלמים מתודעתי. קצת רקע על הרגלי האימון שלי: לפני חצי שנה, עם שחרורי מצה"ל, התחלתי להשקיע יותר באימונים אישיים. היום אני מתאמן אימון מלא כל ערב (להוציא ערב אחד פנוי), ובבקרים חימום קל שמורכב מכל חלק באימון וסנסואן, דקה כל עמידה (מחמשת האלמנטים). לפני השחרור, לא התאמנתי (בבית) במשך חצי שנה בערך. המפגש השבועי עם המורה בכיתה, והלימוד, מרגיש לא מספק. אני לא מצליח לשמור על מודעות גבוהה ושחרור בהמשך השבוע, למרות האימונים האישיים. שאלתי השניה: האם אני עושה משהו לא בסדר? האם אני צריך לבדוק את האימונים שלי (לדעתי הכל נראה בסדר...)? או, שאולי פעילויות אחרות בחיים שלי "מחזירות אותי למטה", ולא מאפשרות לי להתקדם? הבנתי שהרגלי שינה, ואכילה, יכולים לתרום לעניין. אולי חוסר הסדר בחיי, או נקודת הזמן בה אני נמצא עכשיו, בתור חייל משוחרר שלא כל כך יודע מה הוא רוצה לעשות עם עצמו, משפיעים גם הם? אני משער שאת השאלות הללו עדיף להפנות למורה שלי, שמכיר אותי טוב יותר, ויכול לענות לי לפי השיטה בה אני לומד, ואני מתכוון לעשות זאת. כרגע אני מציק לו די הרבה בענייני הרגלי אימון ולימוד. בכל מקרה אשמח לשמוע את דעתכם, וזו דרך טובה להכנס לפורום.
