באזור המרכז עצמו לא מומלץ אלא אם כן בפארק הירקון - ראש צפור וגבעת המופעים הם מסלולי אימון מקובלים וגם זה רק כשאין יותר מדי אנשים. האזור הידוע ביותר בקרבת מקום הוא צומת נחשון ומשם יוצאים לכיוון בית שמש ואילך. אם אתה מעונין באימון בוקר חפוז ניתן לצאת לכיוון בית אריה בחוצה בנימין ולרכב עד למחסום.