תראי,
בקשר לכאבי הגב והחזה הייתי ממליץ לך לגשת לרופא, אין מה להתבייש. אצלי אישית לא היו שום כאבים עם הפסקת העישון. עוד את אומרת שהפסקת לעשן "כבר שעתיים", תגידי שהפסקת אחרי יום לפחות. ובקשר לכמות אני הייתי ממליץ להפסיק לגמרי, כי אם את מנסה להפסיק לגמרי, הכי גרוע שיצא לך זה שתעשני פעם ב...