מתוקה אולי כדאי
שתקחי פסק זמן קצר עם עצמך בלי לחץ אם את יכולה לעשות מדיטציות כדי להיכנס לשקט פנימי מומלץ, העיקר שתקחי מרווח נשמיה ותפקסי את עצמך כרגע, כי ממקום כזה את תוכלי לקבל החלטות ולא ממקום של בלבול לכן חשוב שתעשי את זה עם עצמך, ולאט לאט תחזרי למסלול, וזה עדיף מאשר להמשיך להיות מבולבלת והעיקר לדחוק את עצמך להגיע להחלטה, ההחלטות ממקום כזה יכולות להיות שגויות כי במצבים כאלה אנחנו לא מספיק קשובים לעצמנו אז כנסי פנימה ומשם תצאי החוצה חזקה
