תשובה
היי ישנה רשימה ארוכה של שמנים וצמחי מרפא היכולים לסיע בכך אולם המלצתי היא להגיע למטפל רב תחומי ורק אחרי ראיון עומק מקיף לתת תוכנית משולבת לפיתרוןהבעיה כי כמה שתשתמש בצמחים ולא תיפתור את הבעיה הרגשית זה לא יעזור....... ולכן שילוב שיטות כמו פרחי באך, וצמחימרפא או שינויי בתזונה יכולים לסייע יותר. אגב, מתח ? במשך כל היום או רק בקושי שינה? ועוד שאלות אחרות ורבות...... בבריאות טובה!