שלום רב לכולם

נים22

New member
שלום רב לכולם

שמי נימרוד, אני סטודנט שנה ג' לעיצוב תעשייתי. ברצוני לבקש מכם לענות לסקר שיעזור בלימודיי. 1) גיל___________ 2) זכר/ נקבה ( הקף בעיגול) 3) גובה ______________ 4) מישקל גוף (לציין מה גם מבנה הגוף כגון:שמן, ממוצע, רזה)_______________________ 5) כמה זמן אתה מתאמן בחדר כושר?____________ 6) מהן המטרות שבחרת בתוכנית האימונים?___________________________ 7) מהו התרגיל האהוב עליך בתוכנית האימונים?(אתה יכול למנות אפילו שתיים אהובים אבל סוגים שונים של תרגילים) ____________________________ 8) כמה פעמים אתה בא לחדר הכושר בשבוע?____________________________________ 9) כמה זמן אתה שוהה ביום אימון בחדר הכושר?_______________________ 10) האם משקלך היה גדול יותר או נמוך יותר לפני שהגעת למכון הכושר? _______________________ 11) האם אתה מרגיש שיפורים פיזיים משמעותיים(כמו לרוץ יותר טוב, היקפים בזרועות יותר גדולים או ברגליים או במותניים?___________________ 12) האם אתה אוהב שיש בחדר הכושר שלך מוזיקה אם כן ציין איזו מוזיקה את/ה מעדיף לשמוע או שאת/ה מעדיף לא לשמוע מוזיקה בכלל?____________ 13) האם אתה אוהב לצפות בטלוויזיה בזמן אימון?_______________ לשאלות, תוכלו לפנות לאימייל שלי: [email protected] בתודה מראש על הסבלנות וההבנה על שאלון זה, נימרוד.
 

hot chilly

New member
היי נימרוד, עדיף לך לפרסם

בפורום חדריי כושר, מאמניי כושר אישיים, אירובי וספינינג. שם יש אנשים שיתחברו ויענו!
 
למעלה