שלום פורום !

[רעיה01]

שלום פורום !

אני אשה ואם בת 31, מזה חודשיים אני רוכבת כ-22 ק"מ כמעט מידי ערב, מובן מאליו שביכולתי לשפר את ההישגים אם רק אדע לאן עליי להגיע ברמה. רציתי לשאול: 1. האם ישנן תחרויות שאוכל להשתתף בהן ומתאימות לי מבחינת הגיל והיכולת? 2. אם כן, מתי והיכן הן מתקיימות...ועוד פרטים מה שאפשר. המון תודה רעיה

 

[נועם רשף]

שלום רעיה!

ברור שיש תחרויות. אם את מחפשת תחרויות אופניים אז יש באתר האיגוד. אם טריאתלון - באתר האיגוד שלו. לגבי הרמה - זה תלוי בך. 22 ק"מ כל ערב זה יפה אבל אם את הקטע של תחרותיות והשגים - זהה לא מספיק. כמה שאלות שאולי יעזרו להתחיל להתארגן: עם אילו אופניים את רוכבת? כמה זמן? מה הרקע הספורטיבי? מה המטרות? וכמה שמן יש לך להקדיש(איזכור של אם - מרמז על החשיבות או על מגבלות הזמן? או שניהם?) אבל תזכרי - תמיד אפשר להשתתף בתחרות - אפילו בשביל החוויה של לסיים אותה!!1

 

[tamarklei]

נועם- לגבי הכתבה, אכזבתני...

באמת, תחדש קצת. ממך ציפיתי ליותר עניין. (בהתחשב בחברי הפורום המקצוענים- הכתבה שטחית!)

 

[נועם רשף]

sorry

אבל זה נראה לעניין. אי אפשר לכתוב גבוה מדי. וחוצמזה - יש גם לחץ של זמן. יש לי בקנה עוד כל מיני מאמרים ותרגומים אבל יש רק 24 שעות ביום. מה כן יעניין אותך, למשל?

 

[ישי1972]

כשירות

הכל טוב ויפה . חשוב שלפני שאת מחליטה לעשות שינוי לכיוון השגי לעשות בדיקת מאמץ ובדיקה רפאוית די מקיפה .