אוהבת לאהוב8
New member
שלום לכם
בת 21, התחלתי לעשן בצבא, בקורס קצינים יותר נכון, בגלל כל הלחץ שהופעל עליי בתקופה הזאת וזו היתה מעין בריחה. לאחר שהתשתחררתי הכרתי את חבר שלי- הוא לא מעשן ושנא את העובדה שאני מעשנת, אז בשבילי ובשבילו הפסקתי (למעט סיגריות בודדות). לאחר חודשיים התחלתי לעבודה ובהדרגה חזרתי לעשן, הבנתי שמה שמושך אותי לעישון זה המסגרת, משום שאני יושבת כל היום במשרד אני מרגישה שאני חייבת לצאת החוצה לעשן מדי פעם. כבר אמרו לצאת מבלי לעשן, אבל זה לא הולך לי.. לא ציינתי, אני מעשנת בערך 7-8 סיגריות ביום, עכשיו אני מנסה לרדת ל-3 ביום, ואז בהדרגה להפסיק לגמרי. אני מפחדת להיכנע לזה ולעשן עוד אחת ועוד אחת.. עדיף לחתוך בבת אחת? כי לי זה ממש קשה.. תודה לכולם
בת 21, התחלתי לעשן בצבא, בקורס קצינים יותר נכון, בגלל כל הלחץ שהופעל עליי בתקופה הזאת וזו היתה מעין בריחה. לאחר שהתשתחררתי הכרתי את חבר שלי- הוא לא מעשן ושנא את העובדה שאני מעשנת, אז בשבילי ובשבילו הפסקתי (למעט סיגריות בודדות). לאחר חודשיים התחלתי לעבודה ובהדרגה חזרתי לעשן, הבנתי שמה שמושך אותי לעישון זה המסגרת, משום שאני יושבת כל היום במשרד אני מרגישה שאני חייבת לצאת החוצה לעשן מדי פעם. כבר אמרו לצאת מבלי לעשן, אבל זה לא הולך לי.. לא ציינתי, אני מעשנת בערך 7-8 סיגריות ביום, עכשיו אני מנסה לרדת ל-3 ביום, ואז בהדרגה להפסיק לגמרי. אני מפחדת להיכנע לזה ולעשן עוד אחת ועוד אחת.. עדיף לחתוך בבת אחת? כי לי זה ממש קשה.. תודה לכולם