אוטוטו גם אצלי
New member
שלום לכולן
היי,
אני חושבת שהגעתי למקום היחיד שיוכל לתת לי תשובה...
אני בת 38, יותר משנתיים בטיפולים.
השילוב של ההורמונים, הסטרואידים, התיאבון המוגבר וכמובן מצבי הרוח ההפכפכים הובילו לעלייה של כ-10 ק"ג במשקלי.
הבחורה הרזה שהייתי התעגלה, התמלאה והשמינה.
אני לא בכושר בכלל- רחוק מזה. התחילו לי גם קשיי נשימה- אני מייחסת את זה לעובדה שהגוף שלי לא רגיל לסחוב עליו משקל זה.
ואני מתארת לעצמי שזה לא מועיל לטיפולים ואפילו מזיק. (לדימוי העצמי שלי זה בטח לא מועיל).
חשבתי לקחת מאמנ/ת כושר אישי- מישהו שמבין את המורכבות הבריאותית בתהליכים שאנחנו עוברות ויעזור לי להרזות ולהיכנס לכושר בתקופה כזו (וגם ימשיך איתי כשאוטוטו אכנס להריון
)
מישהי מתאמנת עם מאמן כזה ויכולה להמליץ?
תודה על ההקשבה (קריאה)
היי,
אני חושבת שהגעתי למקום היחיד שיוכל לתת לי תשובה...
אני בת 38, יותר משנתיים בטיפולים.
השילוב של ההורמונים, הסטרואידים, התיאבון המוגבר וכמובן מצבי הרוח ההפכפכים הובילו לעלייה של כ-10 ק"ג במשקלי.
הבחורה הרזה שהייתי התעגלה, התמלאה והשמינה.
אני לא בכושר בכלל- רחוק מזה. התחילו לי גם קשיי נשימה- אני מייחסת את זה לעובדה שהגוף שלי לא רגיל לסחוב עליו משקל זה.
ואני מתארת לעצמי שזה לא מועיל לטיפולים ואפילו מזיק. (לדימוי העצמי שלי זה בטח לא מועיל).
חשבתי לקחת מאמנ/ת כושר אישי- מישהו שמבין את המורכבות הבריאותית בתהליכים שאנחנו עוברות ויעזור לי להרזות ולהיכנס לכושר בתקופה כזו (וגם ימשיך איתי כשאוטוטו אכנס להריון
מישהי מתאמנת עם מאמן כזה ויכולה להמליץ?
תודה על ההקשבה (קריאה)