RodneyHawk
New member
שלום לכולם
אני חדש פה אני בן 16 כמעט ואני עוסק באתלטיקה קלה כבר דיי הרבה זמן... בחופש הגדול התחלתי להתאמן באופן רציני. אני משקיע בקפיצה למרחק וריצות קצרות עד מ100 מ'. אני שוקל שנה הבאה להצטרף לאגודה (אני יודע שזה קצת מאוחר לגיל אבל אולי יש לי עדיין סיכוי) רציתי לשאול אם למישהו כאן יש סירטונים (או יודע מאיפה אפשר להוריד) של קפיצה למרחק כי אני רוצה לראות את הטכניקה. תודה מראש
אני חדש פה אני בן 16 כמעט ואני עוסק באתלטיקה קלה כבר דיי הרבה זמן... בחופש הגדול התחלתי להתאמן באופן רציני. אני משקיע בקפיצה למרחק וריצות קצרות עד מ100 מ'. אני שוקל שנה הבאה להצטרף לאגודה (אני יודע שזה קצת מאוחר לגיל אבל אולי יש לי עדיין סיכוי) רציתי לשאול אם למישהו כאן יש סירטונים (או יודע מאיפה אפשר להוריד) של קפיצה למרחק כי אני רוצה לראות את הטכניקה. תודה מראש