שלום לכולם

[דניאלה2007]

שלום לכולם

הרבה זמן לא הייתי פה ועדיין אני סובלת מאוסידי קשה אתה מכירים את הבעייה שאתם מתנהגים בצורה שאתם לא אוהבים את עצמכם ואחרים לא אוהבים אתכם כאילו משהו שולט בכם?

 

[Gameboy4]

בטח שמכיר

זאת התחושה שהOCD נותן- שהוא שולט ושלך אין שליטה במצב. ספרי על עצמך קצת- את מטופלת איכשהו?

 

[דניאלה2007]

הרופא נתן לי לפני שלושה שבועות פריזמה שזה

פרוזאק בשביל האוסידי לקחת פעם פרוזאק?

 

[Gameboy4]

לא לקחתי פרוזק אבל לקחתי משהו דומה

וזה עוזר מאוד בOCD. שווה לך להתמיד בטיפול ולנסות.

 

[רספיוטין]

סוף מעשה במחשבה תחילה

את בחורה הגונה,האם את חושבת לפני שאת עושה? גם אני לא אוהב את עצמי שאני פוגע באחרים,אז את מודעת לכך. תתחילי לשאול את עצמך לפני המעשה "האם זה יהיה נוח לבריות?","האם המעשה פוגע במישהו?","האם התנהגתי נכון?" אם את לא שולטת בעצמך ובמעשים שלך(מה שאני לא מאמין) תתחילי להתאמן איך לשלוט בעצמך(לפעמים ספורט עוזר) ,הורדת סוכרים,סדנאות לשליטה עצמית וכדו' רספוטין