שלום לכולם

sugardady

New member
שלום לכולם

אני חדש כאן ומתוך עיון בהודעות התעורה בי התענינות אשמח מאוד אם תוכלו להאיר אותי בישום היומיומי של ההסכמות תודה
 
היי ברוך הבא ../images/Emo141.gif

במודעות המחשבה הראשונה, השניה או אפילו השלישית של ארבעת ההסכמות, אצלי לדוגמא ההסכמה השניה "לא להתייחס לשום דבר באופן אישי" לא כל כך עובדת, ואם קורה ואני לוקחת באופן אישי ונפגעת אפילו אם זה לא שייך לי, אני מזכירה לעצמי את ההסכמה וחוזרת ואומרת לעצמי עד שאני "משכנעת" את עצמי שבחרתי להפגע ומשנה את התמונה ואת מצב רוחי. זאת היתה רק דוגמית
 
למעלה