זה מה שאת באמת רוצה?
שכולם יראו אותך בחתונה הזאת ויגידו "וואווו"? זה מה שבאמת חשוב לך? שיהיה נעים בעיניים של אחרים? יש לי משהו לחדש לך... את יכולה להנעים את עיניהם של אחרים גם במשקלך, את יכולה להתיפייף בעצם בכל משקל... השאלה היא אם את עושה את זה כי את רוצה בזה למען עצמך או על מנת לסחוט מחמאות באיזה אירוע? עוד דבר- שיהיה לך ברור שאם את מתכוונת להוריד את הכל ב"בום" אחד, את תעלי לאחר מכן את הכל ואף רוב הסיכויים שמשקלך הסופי יהיה גבוה יותר ממשקלך כרגע... וזהו גם הרס לגוף... את סתם תשגעי את המערכות בגוף שלך ברגע שתזעזעי אותם עם ירידה דרסטית שאחריה כמובן תבוא העליה הדרסטית... לא חבל? אם את מרגישה שאת ממש רוצה לרדת במשקל ואת באמת חושבת שכך תראי טוב יותר אז תעשי דיאטה מתונה, לאט לאט, לא לרוץ לשום מקום ולא לקבוע לעצמך יעד מסויים שבמקרה הספציפי שלך הוא האירוע הזה. תשני את הרגלי האכילה שלך, תקבעי לך אורח חיים שונה ותעשי את זה בצורה בריאה, לא עם כדורים ולא עם הרעבות, לאט ובטוח. החיים לא מסתכמים באירוע הזה. אם כל כך חשוב לך "להמם" את הקרובים שלך, את יכולה תמיד לעשות את זה, לא רק בחתונה הזאת, אז זה יקח יותר זמן, סוו וואט? לאן את רצה? 55 ק"ג לרדת זה לא מעט, ואם את מתכוונת לרדת אותם ב"טיק-טק" תקחי בחשבון שאת הולכת להרוס לעצמך את הבריאות... כמו שאמרתי-את תעלי את הכל חזרה+כמה ק"ג עודפים וכשתרצי לרדת בצורה חכמה יותר יש סיכוי שהגוף שלך, בשל הטראומה שהבאת עליו, לא יגיב באופן חיובי לשינוי שתביאי עליו פתאום באורח החיים שתנסי להרגיל אותו אליו. וחבל. דיאטות הפלאים האלה, עם שלל הכדורים וכל החרטא הזה הם הרס לגוף, זה אולי עוזר בירידה במשקל אבל במקביל זה דופק לך איברים אחרים בגוף, כמו הכבד. ולא כדאי שזה יקרה. תחשבי על זה שנית, האם זה מה שאת באמת רוצה? לרדת בצורה דרסטית בכדי שבאיזה אירוע יגידו לך "וואוו"? או שחשוב לך יותר ליהיות בריאה? לגבי בן זוג, אם רק תאמיני בעצמך, תוכלי להכיר לך בן זוג בכל משקל ועל זה יעידו נשות הפורום השמנות שנושאות בקרבן בן זוג אוהב "למרות" משקלן העודף (חלקן אפילו נשואות...) אך אם בכל זאת את חושבת שמשקל נמוך יותר מהנוכחי שלך יביא לך בן זוג, תעשי את זה, רק בצורה בריאה. המון בהצלחה, מקווה שהצלחתי להכניס את הדברים שלך לפרופורציות חדשות ואולי תסתכלי עליהם עכשיו מזוית שונה... אפרת
