שלום לכולם

nina28

New member
שלום לכולם ../images/Emo13.gif

אני קוראת הרבה בפורום אבל כמעט ולא כתבתי, רק רציתי לשתף אתכם בסיטואציה שהייתה לי אתמול עם בת דודה שלי, שהיא שמנה, בת דודה שלי אכלה גלידה להנאתה בקניון ופתאום מישהו בא אליה ואומר " אני לא מבין את השמנה ואת אוכלת גלידה וזאת {אני} הרזה והיא שותה דיאט קולה, אולי תקחי ממנה דוגמה? " אז בת דודה שלי ענתה לו שאם זה לא מוצא חן בעיניו שלא יסתכל. אז פשוט רציתי להגיד שלהיות שמן זה לא בהכרח פיזית, כי בת דודה שלי שוקלת פי 3 ממני וחושבת שהיא רזה, בזמן שאני מעבירה את רוב הזמן שלי בדיאטות ואפילו יגידו לי שאני רזה, אז במראה אני תמיד שמנה ולא הולכת עם מכנסיים בלי לשים חצאית מעל. אם אתם מרגישים נוח עם עצמכם אל תתנו לאף אחד להשפיע עליכם. כי עובדה אפילו שאני לא קצת שמנה וכולם אומרים שאני רזה, אני ממשיכה לחשוב שאני לא. רציתי לשאול אם אני יכולה להצטרף לפורום?
 
ברוכה הבאה לפורום../images/Emo13.gif

זה בדיוק העניין, שמן זה עניין של תחושה וממש לא עניין פיסי. ולכן בשביל להרגיש טוב יש לעבוד על התחושה, וזה משהו שאפשר לשנות, לא קל לשנות מחשבות , רגשות ודימוי עצמי אבל זה אפשרי. עובדה.
 
נינה יקרה

קודם כל,
ברוכה הבאה לפורום
טוב מאוד שהגעת והצטרפת אלינו- זה מקום לכל מי שחושב שהוא שמן. לא קל לשנות צורת חשיבה ודרך של ניהול חיים אבל צעד גדול מתחיל מהרבה צעדים קטנים לפני. אני ממליצה לך לשהשאר עמנו (את יכולה גם לצרף את בת דודתך לכאן), לקרוא, להגיב ולאט לאט את תרגישי בשינוי
המשך שהיה מהנה בחברתנו.
 
למעלה