שלום לכולם

[אופסשםמשתמש]

JACK POT !

 

[גבי 2006]

שלום לכולם ../images/Emo13.gif

הבעיה שלי היא לא ממש נידודי שינה אבל היא קשורה לשינה אין לי שום בעיה להרדם וזאת הצרה

אני סטודנט שנה ג לראיית חשבון ועובד משרה מלאה חיי הם מתישים ביותר ואין לי זמן לנשום

בנוסף אני חייב להתאמן בחדר כושר באופן סדיר אחרת ממש לא יהיה טוב

אז הבעיה שלי שיממה מורכבת מ 24 שעות שמתוכם צריך לישון בקייץ , שלא למדתי התרגלתי לישון שנת צהרים של שעתיים ועוד 7 שעות בלילה החיים היו דבש אבל נגמרה המסיבה

שנת צהרים היא חלום רחוק וגם אין לי ממש 6 שעות שינה בלילה השאלה שלי היא האם אפשר לצמצם את שעות השינה ובאילו דרכים אפשר לעשות את זה ?? איך אפשר לחיות עם עייפות מצטברת וחסך שינה ?? מישהו פעם סיפר לי שאפשר לעשות "דיאטת שינה" שכל יום מפחיתים 15 דקות ואט אט הגוף מתרגל ל 4שעות שינה ביממה לא לקפוץ ולהגיד שזה לא בריא הרי אנשים חשובים ,מנהלים בכירים וכ"ו לא ישנים יותר מכמה שעות שינה בודדות בלילה 4-3 וכולם חיים טוב ומאריכים ימים... מישהו ניסה לעשות כדבר הזה?? איך אפשר להתרגל לא לישון צהריים ולישון פחות בלילה מה עושים ?? תודה מראש על העזרה

 

[gavrik]

ראית את הסרט כבר?

אגב פה יש גם כמה טובות

 

[אופסשםמשתמש]

הבדיחה שהבאת אליה לינק

אני מספר אותה לאנשים בלי הפסקה, כבר כל החברים שלי שמעו אותה.. אחת הטובות ..

 

[gavrik]

היא מעולה

ראית כבר את הסרט בוראט? הוא גם מעולה, בין הטובים של השנה

 

[אופסשםמשתמש]

אני מת לראות אותו...

איפה הספקת לראות אותו כבר .. אני מחכה לו מתחילת סמסטר חורף :/ כבר שנה...

 

[gavrik]

לפני איזה 3 שבועות

בפסטיבל הסרטים בחיפה. הקהל לא הפסיק לצחוק.. הסרט כשלעצמו מאוד טוב ואני אישית רק באותו השבוע התוודעתי לבוראט, ככה שמאוד אהבתי, אבל לדעתי אלה שחיכו שנים וכל הזמן אמרו להם שזה הדבר הכי טוב שיצא השנה יתאכזבו, יותר מדי ציפיות גבוהות

 

[אופסשםמשתמש]

אני ממש אוהב אותו

והטריילר לדעתי מאוד טוב אני מקווה שהסרט יהיה טוב כמו הטריילר

 

[גבריאל וזה הכל]

חחחח עוד גבי אחד בפורום

ואנחנו פושטים רגל.

 

[לא קוראים לי דרור]

ממממ ומאזן השמות כרגע הוא

3-גבי\גבריאל לעומת 2 וחצי דרור

 

[droriko]

אכן 2 וחצי דרור

צדקת בקשר לחצי דרור בלעדייך ענת אני חצי בן אדם

 

[לא קוראים לי דרור]

לא-לא...

בלי השכל שלך אתה חצי בןאדם אני שמחה שקיבלת אותו בחזרה.

 

[צבר הכתום]

חחחחחחחח

 

[גבי 2006]

כל המרבה הרי זה משובח

 

[צבר הכתום]

יש לי כבר שני שמות.. אני יכול תמיד

להוסיף עוד אחד...

 

[דנטל]

זה באמת לא בריא

ואנשים חשובים, מנהלים בכירים וכו' ישנים ועוד איך 7 שעות ברובם. אלה שלא - משלימים שעות אחר כך באיזה אשפוז.

 

[shaiush4]

אני מסכימה איתך לגמרי...

אני לא מכירה אף אחד שישן 4 שעות והאריך ימים אחר כך. שינה היא צורך נפשי ופיזי, ואם הוא לא מסופק, יש לזה השפעה כמו בכל חסך של צורך אחר.

 

[גבי 2006]

אז כמה שעות צריך לישון

כדי לא לפגוע בבריאות ?

 

[לא קוראים לי דרור]

בגילנו בין ה6-8 שעות זה אחלה

 

[droriko]

מה זאת אומרת משלימים באישפוז?