שלום לכולם שאלה

[הפלאות של עליזה1]

שלום לכולם שאלה

אלו פרות קיץ לא מומלץ לאכול ושיש בהם סוכר ,

 

[השושן הצחור]

לא יודעת אם יש מידע חדש

בנוסף על מה שנתנו לך אבל אם שכחת הינה השרשור הקודם

 

[השושן הצחור]

ואחרי שקראתי שוב את השאלה

אין פירות שאין בהם סוכר- רק תלוי כמה ואת זה צריך לבדוק מצרפת לך טבלה מן הקישורים שלנו

 

[הפלאות של עליזה1]

לא חשבתי שיש משהו חדש תודה

 

[הפלאות של עליזה1]

שאלה

היכן בדיוק כתוב סוכר , בפחמימות בסיבים סליחה על בורות

 

[פינה בלב]

מנסה לענות לך ...

אני חדשה (יודעת רק מיום רביעי שעבר על היותי סוכרתית, על אף שידוע שאני מתוקה כבר ממזמן

) אז אם אני טועה, יתקנו אותי הוותיקים, אבל עד כמה שהבנתי הסוכר הוא הפחממות. הכי קל, נראה לי, להשתמש בעמודה האחרונה, כדי לדעת באיזו כמות פרי אפשר להחליף מנת פחממות (15 גר) בדיאטה שמקבלים מהדיאטנית.

 

[השושן הצחור]

../images/Emo45.gif נראה לי שלמדת את החומר../images/Emo8.gif

הפחמימות הן שגורמות ליצרית גלוקוז וע"פ סוכרתי העובד לפי שיטת ספירת פחמימות מוסיף אינסולין. אולם במיוחד אם הטיפול שלך הינו בעיקר דיאטה כדי גם לשים לב לאינדקס הגליקמי, מדד אשר מדרג סוגי מזון פחמימתיים והאפקט שהם גורמים לעליה ברמת הסוכר בדם בעקבות אכילתם. יש מזון שנספג מהר והופך מהר לגלוקוז ויש מזון שמתפרק לאט. בעקרון רלוי לאכול מזון המתפרק לאט ומעלה לאט את רמות הגלוקוז בדם (אלא אם כן את בהיפו).