שלום לכווווולם!!!

[roler22]

שלום לכווווולם!!!

אני חדש פה. ואני מת כבר לרכב ביחד עם הקבוצה. אבל יש בעיה אחת קטנה: אני לא יודע לרכב/להחליק (מה אומרים???)

 

[masterform]

אומרים תודה ../images/Emo6.gif

לא יודע להחליק... זה לא בעיה, לומדים. כולם מתחילים איפהשהו, תתחיל בללכת לספורטק, תסתכל על איך מתחילים אחרים מתאמנים ותנסה בעצמך. בסוף כולם לומדים.

 

[yoman321]

מה תודה?

תתפשט!

חחחחחחח

 

[שודדת הקאריביים]

היי! גם אני חדשה כאן!

אני מחליקה על רולר ביליידס כבר שנה או יותר אפילו... אבל עד עכשיו אני נוסעת רק פלאט... אני לא קופצת מרמפות ולא עולה על מעקות... אני כן קופצת על מדרכות ודברים קטנים כאלה... חחח... התחלתי להחליק כי אני מאוד מאוד אוהבת החלקה על הקרח.... אז... נעים מאוד! רציתי ללמוד לנסוע הפוך... יש עצות ממישהו?

 

[masterform]

רעיונות

אם את רוצה לנסוע הפוך כדי שתהיה לך קסדה עם גלגלים, ושיווי משקל מדהים שיאפשר לך לעמוד על הראש עם גלגלים

אבל אם את מתכוונת לנסוע אחורה, פשוט תתאמני על זה, הכל מתחיל מאימון. תשמרי על משקל הגוף קדימה כך שבמקרה של נפילה תפלי על המגינים. התנועות של הרגליים אמורות להיות די דומות לאותן התנועות של נסיעה קדימה, רק הפוך. תסתכלי איך אנשים עושים את זה בספורטק, זה תמיד עוזר. את גם יכולה לשאול אותם

 

[masterform]

../images/Emo93.gif כדי=כדאי

 

[yoman321]

../images/Emo123.gif

די כבר עם התשובה הזאת "תגיעי לספורטק תשאלי אנשים..." דבר ראשון תלמדי להתחיל לנסוע אחורה מעמידה, זה נורא קשה אבל עוזר אח"כ העיקרון של זה נורא פשוט , דוחפים עם האדג' (צד של הגלגל) החיצוני בצורה הפוכה מדחיפה קדימה ואז חוזרים על הפעולה עם הרגל השניה (אפשר גם לצייר שמניות עם שני הרגליים במקביל- יותר קל בהתחלה) כדי לשמור על יציבות את צריכה להשעין את הגוף אחורה (עם כיוון הנסיעה ) שזה קצת קשה כי באופן טבעי את שולחת את הגוף קדימה ברגע שתצליחי לפתח מהירות ויציבות בצורה הזאת תתחילי לנסות לעבור מנסיעה קדימה לאחורה ולהפך כדי לשנות את כיוון הנסיעה תוך כדי נסיעה יש מספר טכניקות 1. קפיצה עם רגליים מקבילות 2.עליה על הגלגלים הקדמיים וסיבוב מהיר 3. רגל רודפת רגל (חצי שושנה) 4. עצירה בסיבוב אם את לא מצליחה משהו מ4 אלה תשאלי פה וננסה להסביר לך בכל מקרה , כל דבר יותר קל ללמוד כשמדגימים ומסבירים נקודתית ונותנים דגשים ספציפיים ומתקנים טכניקה שגוייה, הדרך לקבל את כל זה זה לשאול בספורטק

 

[שודדת הקאריביים]

וואי, תודה רבה רבה!!!

זה באמת יעזור! אני אתאמן על זה! תודה!!!

 

[yoman321]

מה תודה?

תתפשטי

סתם סתם.. בכיף אני אומר

 

[שודדת הקאריביים]

חחחחחחחחחחחח....

 

[שודדת הקאריביים]

חחחחחחחחח.... קסדה עם גלגלים...

חחחחח..... תודה על העזרה!