שלום יש לי שאלה

[ghdk]

שלום יש לי שאלה

לאחרונה שמתי לב שישנם מספר שחקנים בקבוצה שלי שמתעייפים הרבה יותר מאשר חבריהם לקבוצה איך אני משפר את הכושר הגופני שלהם?

 

[sok777]

ב-FM 2006

נדמה לי שפונקציית הכושר היא- Aerobic

 

[TomZiZi]

לא. זה יכולת אווירית

Strength קשור לכושר.

 

[Ylevi]

מה יכולת אוירית??

אירובי התעמלות אירובית (גמישות וכד').

 

[TomZiZi]

Aerobic- אוירני

קפיצה, נגיחה,

 

[אילתי יפה ושרוט]

Strength זה כוח פיזי .לא משו אחר

 

[אילתי יפה ושרוט]

כמו ש pace זה קצב משחק

חשוב להבין את האיכויות של השחקנים כמובן שחשוב להבין מה אתה קורא בבמשחק הזה.כמה שהוא פשוט.

 

[אדון בלון]

תבנה להם משטר אימונים מיוחד

שיעבוד יותר על הכושר שלהם, שהוא הAerobic. הStrength, למי שציין פה, עובד על הכוח אבל לא על הכושר.

 

[TomZiZi]

מזה כוח אם לא כושר?

 

[ליאור לוי 1]

כח זה פיזיות

וכושר זה יותר כמו כח סיבולת