שלום חברים...

[Curious]

שלום חברים...

שאלה קשה לי אליכם, כיצד 4 ההסכמות, העומדות בבסיס הפורום עוזרות בהתמודדות עם נקודות של עצב וגעגוע עקב אבדן? תודה

 

[מיכל הררי]

את יכולה לפרט על הנקודות האלו?

 

[Curious]

להלן הפירוט...

אבדן=מות אדם אהוב בנסיבות טראגיות. השחרור והסליחה כבר התרחשו, אין כבר רגשי אשם, חלו תהליכים גדולים של לימוד והעצמה (ועדיין חלים) עם זאת, הגעגוע חזק, לעיתים מנשוא. תודה

 

[מיכל הררי]

כיוונים

אני לא יודעת אם זה קשור ל"ארבע ההסכמות" אבל הנה כיוון: לראות את הגעגוע שלך אליו. את הרגשות האלו. את הרצון הזה. לראות שהוא קיים בתוכך ולהפנות את הרצון הזה כלפי עצמך. להעצים את האהבה בתוך עצמך וכך הרגשות של הגעגוע יסופקו בתוך עצמך. הרי הגעגוע הוא כי הוא איפשר לך דברים מסויימים, או נתן לך דברים מסויימים. צרי את הדברים שהוא נתן לך באמצעות עצמך.

 

[Curious]

טוף...תודה!../images/Emo189.gif

כן...יצירה זה אחד הכיוונים שלי בגדול

 

[מיכל הררי]

../images/Emo45.gif