שלום וברכה

שלום וברכה

האם לדעתכם שיטת אלכסנדר מבטלת מהשורש כאבי ידיים ממחשב? או שהעיסוי?ואם כן אז איזה שיטת עיסוי הכי טובה?וכמה טיפולים צריכים?ובאיזה הפרשי זמן?
 

0 אור 0

New member
כן ולא

טיפול שורש בכאבי ידיים מהמחשב תלוי במצב שהתפתח בשורש כף היד - בגדול כל אחת מהשיטות שציינת וגם דיקור וגם טיפול בשמנים אתריים יכולה לעזור לפתור את הבעיה בפני עצמה, לפעמים שילוב של שיטות יותר אפקטיבי, ולפעמים המצב הוא כזה שכבר לא ניתן לבטל לחלוטין את כל הנזקים. בכל מקרה, לאפחות חשוב מהטיפול למצוא את סביבת העבודה הארגונומית המתאימה עבורך - יש כללים שמסייעים לכולם, אבל לכל אחד מאתנו גוף שונה ורגישויות שונות , לכן יכולה להיות סביבה שמתאימה למישהו אחד, ועדיין אצלך מופעל לחץ על מקום רגיש - לכן חשוב במקביל לטיפול למצוא את הנוחות שלך ולא "לקלקל" כל יום מחדש.
 
למעלה