בעית שינה
שלום רב לא דיווחת לנו אם בעייתך מלווה בנחירות או לא. בכל מקרה ממליץ לבצע מעבדת שינה ולברר מה מצבך לגבי שלבי השינה (sleep stages) לפעמים יש למישהו בעייה בשלבי השינה שגורמת לשינה לא יעילה וליקיצות. לפעמים זה ניתן לטיפול תרופתי. לאחר שיש תוצאות של מעבדת השינה במידה ומתגלה בעיה בשלבי השינה יש להתיעץ עם נוירולוג. במידה ומתגלה בעיה כגון דום נשימה יש להתיעץ עם רופא אאג. וכמובן להתיעץ עם רופא נשים - האם יש משהו למעט הורמונים שניתן לתת להקל על סימפטומי המעבר. בהצלחה
