גם וגם וגם
קודם כל, עם הזמן מתרגלים קצת.....אבל !!! לא לכל כאב צריך להתרגל. שימי לב שעלייך להתרגל לעובדה שאת יושבת כעת על אוכף ולא על ספת מסאג' כיוונים אצל מי שזה עיסוקו, יעזרו בהחלט וסוגיית האוכף תפתר אחרי נסיונות רבים או מזל של מתחילים: יכול להיות שתצטרכי לנסות הרבה אוכפים עד שתמצאי את המתאים, אך גם יכול להיות שלאחר כמה רכיבות הסתגלות, תגלי שדווקא זה שעכשיו על האופניים מתאים ואפשר להשאיר אותו. אז גם וגם וגם וכן וכן וכן ולא ולא ולא
