שלום, אשמח לעיצה

[פשוט אני 13]

שלום, אשמח לעיצה

יש לי התכווצויות שרירים בלילה ואני מעוניינת להתחיל לקחת מגנזיום, של איזה חברה הכי מומלצת?
תודה!

 

[פשוט אני 13]

עכשיו ראיתי שזה מטעם סולגאר

אין לי שום דבר נגד אבל רציתי דעה אובייקטיבית..

 

[פשוט אני 13]

ואם בסולגאן עסקינן

איזה מ- 2 סוגי המגנזיום כדאי?

 

[אביבית סולגאר]

תגובה

שלום רב,
לחברת סולגאר יש 2 סוגים של מגנזיום. מגנזיום ציטראט, ומגנזיום אוקסיד+B6.
מגנזיום ציטראט קשור לחומצה ציטרית אשר הספיגה שלו נעשית בצורה טובה יותר ללא תלות בחומציות הקיבה.
מגנזיום אוקסיד זקוק לחומציות קיבה מסויימת בשביל להיקלט.
לא תמיד מערכת העיכול שלנו מספקת חומציות ברמה טובה בשביל לקלוט מינרלים בכלל או את המגנזיום בפרט.

בקישור הנ"ל יש הסבר יותר מפורט על ההבדלים בינהם.

[URL]http://www.solgar.co.il/?CategoryID=177&ArticleID=[/URL]1314

אשמח לעזור בכל שאלה נוספת,
בברכת בריאות שלמה
אביבית שלום