שלום, אפשר להצטרף?

happyhappy

New member
שלום, אפשר להצטרף?

שלום, ניסיתי לצטרף לפורום הזה לפני יותר משנה בערך, אבל אז נכנסתי להריון... כעת אני 4 חודשים אחרי הלידה. (יש לי גם ילד בן שנתיים) אני רוצה לרזות !!!! אבל לא מצליחה... אני אוהבת לאכול. אני גם מניקה. שילוב קטלני... אשמח אם תהיו לי לעזר...
 

IAM20072007

New member
ברוכה הבאה ובהצלחה ../images/Emo140.gif

אין לי תובנות לגבי הנקה , כי לא הנקתי.
 

יעל י

New member
הרבה ברכות...

מזל טוב ברוכה הבאה בהצלחה תהיי פה,דברי איתנו ושתפי. זה עוזר.
 
היי........גם אני כמוך

גם לי יש בן בן שנתיים ותינוקת בת 4 חודשים אני בעיצומה של דיאטה בשומרי משקל ומאוד מרוצה וגם אני מניקה............כשאוכלים מסודר הרעב נשלט וההנקה ממש עזרה לי להרזיה ירדתי מאז שיא המשקל בהריון22 קילו נשארו רק 8 למשקל החתונה ו17 למשקל האופטימלי של רזה "אמיתית" ואני הולכת על כל הקופה! תתעודדי -הנקה היא בדיוק המתכון להצלחה כי מותר לך לאכול יותר קלוריות זה כמו פעילות גופנית
 

happyhappy

New member
תודה לכל המברכות!

באמת קבלת פנים חמה ונעימה !:) מה אני אגיד לכן... לא קל. קשה לסתום את הפה. התחלתי את הבוקר טוב, יחסית. אבל עכשיו אכלתי סנדויץ' מלחם רגיל עם שניצל קטשופ וחומוס. לקינוח 2 פרוסות עוגה. (של תבנית אינגליש, אם זה מנל=חם איכשהו...) ה' יעזור לי.
 
למעלה