שלום , אני חדש כאן !

[ליונס 1974]

שלום , אני חדש כאן !

פעם ראשונה שאני נכנס לפורום הזה .

אני שמח לראות שיש פורום על מדיטציה .

למדתי מדיטציה טרנצנדנטלית לפני כמה שנים , ואני מתרגל ויפאסאנה על בסיס קבוע.


המשך שבוע נעים לכולם

 

[אסף ב6]

ברוכה הבאה

 

[lightflake]

חח.. רק הגיע כבר קיבל שינוי מין בחינם

 

[אסף ב6]

לא יודע למה, חשבתי שאפשר להגיד את זה גם לבנים

שהמושא הוא הפורום, עכשיו שאתה מעיר זה נשמע די טעות.

 

[lightflake]

 

[lightflake]

ברוך הבא ליונס

 

[דני דין28]

בעיניים שלך ....

יכול לתאר מה ההבדל בין ההשפעות של המדיטציות עליך ?

 

[ליונס 1974]

בכיף

ויפאסאנה חזק פי 6 מטרנצנדנטלית.


טרנצנדנטתית - אחרי כמה ימים נמאסה עלי . מרגיעה , אבל זה הכל.


ויפאסאנה - אני מתרגל כבר כמה חודשים , זה ניראה יותר כמו הדבר האמיתי , מעלה את היכולת להבין אנשים , את עצמך , מה טוב לך ומה רע לך , משפרת זרימה ריגשית .
ניתנת לתירגול גם במהלך היום יום ( למיתקדמים בלבד ) .

טרנצנדנטלית יכולה להיות "חימום" ללימוד ויפאסאנה .

 

[דני דין28]

אתה עובר חוויה מדהימה

כמובן שמה שכתבת .... זה בעיניים שלך. בעיני המתבונן.

אני "מופס" (מילה שהרגע המצאתי) כבר שנים ולא עשיתי דברים אחרים. זה מספיק לי.

אני מודט לבד,דרך אגב, או בקבוצה ?

 

[דני דין28]

אני = אתה

 

[ליונס 1974]

אממ

הוא מודט בד"כ לבד, לעתים רחוקות בקבוצה.

האתגר : למדוט במהלך היום יום במהלך של סיטואציות חברתיות שמעיקות או דורשות הרבה ריכוז

 

[דני דין28]

מלימוד אישי

המדיטציה לא נועדה למתן פתרון נקודתי כמו מועקה או בקשה לריכוז אלא כדרך חיים.
כדרך אגב זה עוזר לנ"ל אבל זו ממש לא המטרה.

אני מודט כמעט כל בוקר כשאני קם. ולפחות עוד פעם ביום.

כיף לשמוע שאנשים נוספים נהנים מהתהליך עצמו. כיף לך. אני מפרגן.