שלום , אבקש עזרתכם
אני בת 40 ויש לי בעיה עם הדימוי העצמי שלי. אני עוברת תהליך מסוים שאני יודעת שהבסיס שלו הוא הדימוי העצמי הנמוך שלי שמעכב אותי מבחינת הצלחה בעבודה בתור עצמאית , מציאת בן זוג והאושר הפנימי והקבלה העצמית שלי. אני מודעת לכך שכל זה בגלל שגרתי בבית בו נתתי ולא קיבלתי. גדלתי בסביבה בה מתייחסים לבנות בתור שפחות חסרות ערך שכל יעודן בחיים זה לשרת ולתת בלי לדעת לקבל, בלי זכויות ובלי ערך עצמי. כך גדלתי. לא ידעתי לבקש, לא ציפיתי לבקש וגם לא נתנו לי. עד היום אני לא יודעת לבקש. במשך השנים זה התבטא אצלי בכך שהתפשרתי מאוד בבחירת בני הזוג שלי ולכן מערכות היחסים שלי כשלו וזאת מכיון שבאתי ממקום של חוסר הערכה עצמית ושאני לא ראויה לגבר שהוא נאה, מצליח ומעניין ואף עם חכמת חיים. במערכות היחסים רק נתתי ונתתי והרגשתי ריקנות עצומה. אם אני צריכה לדבר או להפגש עם גבר ראוי מבחינתי הרי שבתוך תוכי אני פוסלת את האפשרות הזו ושוב אני יודעת שזה בגלל שאני עד היום מרגישה עד כמה שאני לא ראויה ולא מגיע לי כי אני לא מעריכה את עצמי. אם אתם פוגשים אותי, הייתם רואים בחורה נאה, חכמה, שנונה, (השכלה של תואר ראשון עם ים של סדנאות וקורסים עד היום) שמחת חיים, חוש הומור , אופטימית, יוצרת עניין, בעלת יוזמה, ומעוף., אוהבת חברת אנשים, אבל מה כל זה שווה אם בתוכי הדימוי העצמי שלי מעכב כל זה. היום אני ללא בן זוג ואני יודעת שאני צריכה לשנות ולגמרי להחליף את הדימוי העצמי הנמוך שלי. זה גם מתבטא בכך שאני לומדת תחום מסוים כדי שאוכל להגשים את חלומי ולהיות עצמאית ולהרויח סכומים יפים.אני חוששת שלא אצליח בכלל שאני מודעת לדימוי העצמי הנמוך שלי ואולי יהיה אותו קול פנימי בתוכי שיאמר לי מתוך התת המודע שלי: "לא, את לא תצליחי, זה קשה, את לא ראויה את לא מסוגלת" כי הייתי בעסק עצמאי בעבר ולא העזתי , לא האמנתי ובגלל זה גם כשלתי. אני יודעת עד כמה שאני צריכה קודם כל לטפל בבעית הדימוי העצמי שלי. אחרת כל דבר שאגע בו הרי שלא יצלח. שאלתי ובקשתי אליכם היא איך אוכל לעבוד על עצמי בקטע הזה? (אני פונה אליכם בבקשה כי אני מתעניינת וגולשת בפורום הזה זה כמה חודשים ורואה את העזרה האדירה שאתם מציעים לאנשים ששואלים שאלות והשאלות המכוונות שאתם מפנים אליהם על מנת שיוכל לברר ולענות) אשמח אם תוכלו לעזור לי לכוון את עצמי לשאילת שאלות מסוימות,או הכוונה מסוימת כל שהיא, או כתיבת מנטרה יומית מסוימת ותרגולה... איך אפשר לגבור על דימוי עצמי נמוך? מקווה שהייתי ברורה מספיק
אני בת 40 ויש לי בעיה עם הדימוי העצמי שלי. אני עוברת תהליך מסוים שאני יודעת שהבסיס שלו הוא הדימוי העצמי הנמוך שלי שמעכב אותי מבחינת הצלחה בעבודה בתור עצמאית , מציאת בן זוג והאושר הפנימי והקבלה העצמית שלי. אני מודעת לכך שכל זה בגלל שגרתי בבית בו נתתי ולא קיבלתי. גדלתי בסביבה בה מתייחסים לבנות בתור שפחות חסרות ערך שכל יעודן בחיים זה לשרת ולתת בלי לדעת לקבל, בלי זכויות ובלי ערך עצמי. כך גדלתי. לא ידעתי לבקש, לא ציפיתי לבקש וגם לא נתנו לי. עד היום אני לא יודעת לבקש. במשך השנים זה התבטא אצלי בכך שהתפשרתי מאוד בבחירת בני הזוג שלי ולכן מערכות היחסים שלי כשלו וזאת מכיון שבאתי ממקום של חוסר הערכה עצמית ושאני לא ראויה לגבר שהוא נאה, מצליח ומעניין ואף עם חכמת חיים. במערכות היחסים רק נתתי ונתתי והרגשתי ריקנות עצומה. אם אני צריכה לדבר או להפגש עם גבר ראוי מבחינתי הרי שבתוך תוכי אני פוסלת את האפשרות הזו ושוב אני יודעת שזה בגלל שאני עד היום מרגישה עד כמה שאני לא ראויה ולא מגיע לי כי אני לא מעריכה את עצמי. אם אתם פוגשים אותי, הייתם רואים בחורה נאה, חכמה, שנונה, (השכלה של תואר ראשון עם ים של סדנאות וקורסים עד היום) שמחת חיים, חוש הומור , אופטימית, יוצרת עניין, בעלת יוזמה, ומעוף., אוהבת חברת אנשים, אבל מה כל זה שווה אם בתוכי הדימוי העצמי שלי מעכב כל זה. היום אני ללא בן זוג ואני יודעת שאני צריכה לשנות ולגמרי להחליף את הדימוי העצמי הנמוך שלי. זה גם מתבטא בכך שאני לומדת תחום מסוים כדי שאוכל להגשים את חלומי ולהיות עצמאית ולהרויח סכומים יפים.אני חוששת שלא אצליח בכלל שאני מודעת לדימוי העצמי הנמוך שלי ואולי יהיה אותו קול פנימי בתוכי שיאמר לי מתוך התת המודע שלי: "לא, את לא תצליחי, זה קשה, את לא ראויה את לא מסוגלת" כי הייתי בעסק עצמאי בעבר ולא העזתי , לא האמנתי ובגלל זה גם כשלתי. אני יודעת עד כמה שאני צריכה קודם כל לטפל בבעית הדימוי העצמי שלי. אחרת כל דבר שאגע בו הרי שלא יצלח. שאלתי ובקשתי אליכם היא איך אוכל לעבוד על עצמי בקטע הזה? (אני פונה אליכם בבקשה כי אני מתעניינת וגולשת בפורום הזה זה כמה חודשים ורואה את העזרה האדירה שאתם מציעים לאנשים ששואלים שאלות והשאלות המכוונות שאתם מפנים אליהם על מנת שיוכל לברר ולענות) אשמח אם תוכלו לעזור לי לכוון את עצמי לשאילת שאלות מסוימות,או הכוונה מסוימת כל שהיא, או כתיבת מנטרה יומית מסוימת ותרגולה... איך אפשר לגבור על דימוי עצמי נמוך? מקווה שהייתי ברורה מספיק