שכחתי לציין היום קפצתי בחבל אחרי המון שנים שלא קפצתי ויש לי טיפה לחץ בברכיים לא כאב קצת לחץ. האם זה טבעי או שאני צריך להפסיק בגלל המשקל כמו שכתבתי למעלה?
