זה לא נעים אבל מוכר. נחירות מרעישות,נשיפות ושריקות במהלך שנת הלילה. האשה מתאוננת,תירוצים שחוקים מרוב שימוש למי יש פתרונות למצב עדין זה? אני לא שמן,עובד ופעיל בספורט,בלי בעיות בריאות מיוחדות תודה על כל רעיון.
אני זוכרת שאמא'לה הייתה מסובבת את אבא על הצד כל פעם שהיה מתחיל לנחור. אמנם זה כרוך בהתעוררות מצידה, אבל לפחות הוא שתק. עד שהוא הסתובב על הגב שוב. השכיבה על הגב בזמן שינה גורמת לחסימה חלקית של דרכי הנשימה, מה שגורם לנחירה. גם החורף לרוב משפיע. תמליץ לאישה לסובב אותך עד שתמצא מרפא