שינה בלילה

[anatdd]

שינה בלילה

בני כבר בן חודשיים וחצי ועדיין מתעורר פעמיים שלוש בכל לילה. איך אפשר לגרום לו לעשות הפסקןת אוכל גדולות יותר בלילה עד שלא יתעורר לילה שלם? גם כשהייתי נותנת לו חלב שאוב(מהצד שלא הנקתי באותו זמן) הוא עדיין התעורר כל 2-3 שעות גם בלילה

 

[שרון צברי לה לצה]

שינת לילה

שלום, בגיל זה 3 התעורריות בלילה הם בהחלט נורמליות. חשוב לזכור כי תינוק זקוק לרוב ל8-12 יניקות ביממה ע"מ לשגשג. יתרה מזאת, ישנה השערה כי השכמות אלה מגינות בפני מוות עריסה. בחורף בשל העובדה כי הלילה יורד מוקדם, הרבה ילדים מתחילים את הלילה מוקדם וכך יש לאם יותר השכמות בשעות שהיא שינה. יש אמהות הפותרות את הבעייה על ידי הקדמת שעת ההליכה לשינה ויש המנסות לדחות קצת את שעת השינה של התינוק ע"י הגברת הטיולים ביום, הארת הבית בשעות הערב המוקדמות והחשכת הבית לקראת שעת השינה הרצויה. לעיתים הנקות תכופות יותר לקראת שעת השינה, מובילים להגדלת משך השינה ללא הנקה. בהצלחה,

 

[anatdd]

תדירות הארוחות

שרון שלום, ציינת שבגיל הזה מספר הארוחות הוא בין 8-12, מתי המספר קטן? האם שילוב של הנקה עם נתינה של חלב שאוב יכול להקטין את מספר הארוחות? בנוסף, אני חוזרת בקרוב מאוד לעבוד ואני לא יודעת מה כמות האוכל שאני צריכה להכין לו בארוחה. תמיד כשהוא מקבל חלב בבקבוק הוא גומר הכל לא משנה כמה יש שם לעומת הנקה שם הוא מפסיק אחרי כמה זמן

 

[אורית לה לצה]

תדירות ארוחות וחזרה לעבודה

לפעמים לקראת החזרה לעבודה אימהות מקוות שהתינוק יתחיל לישון לילה בכדי שיהיו פחות עייפות בעבודה. לרוב תקווה זו לא מתגשמת, כי התינוקות משלימים שעות איכות אימא במהלך הלילה. לפעמים האימא בוחרת לנהוג בשיטת השינה המשותפת על-מנת להיות פחות עייפה. מספר ההנקות לרוב משתנה רק לאחר הכנסת אוכל מוצק לתפריט. שילוב של הנקה עם בקבוקים של שאוב בהחלט יכול לשנות את מספר הארוחות, במיוחד אם מדובר בנוכחות של מטפלת (כי התינוק לא יכול לבקש עוד הנקות נשנוש). תינוקות קטנים אוכלים לעיתים קרובות כי הקיבה שלהם קטנה וחלב אם מתעכל בקלות ובמהירות. כאשר את תחזרי לעבודה המטפלת תוכל להגיד לך לכמה בקבוקים היא זקוקה. באופו כללי תינוקות אוכלים כ700-800 מ"ל ביממה (בנים קצת יותר מבנות). את יכולה להשאיר למטפלת כמה בקבוקים עם 100 מ"ל וכמה עם 50 מ"ל והיא תתן לפי תחושתה. ההנקה מספק את צורך המציצה הרבה יותר טוב מבקבוק, ולכן כדאי לנסות להעריך את ההאכלה מבקבוק ל15-20 דקות, ואז התינוק ירגיש את תחושת שובע. בהצלחה! אורית מדריכת לה לצ'ה

 

[anatdd]

איך אפשר להאריך את האכלה מהבקבוק?

 

[אורית לה לצה]

האכלה מבקבוק

אם התינוק אוכל מהר מבקבוק זה יכול להיות בעקבות זרימת חלב מהירה מדי, ואז אין לו ברירה אלה לבלוע או לטבוע. מאיטים את הזרם על ידי הנמכת הבקבוק, וגם על-ידי הפסקות יזומות תכופות. את יכולה לאפשר לו לנוח, לנשום ולבלוע על-ידי הוצאת הפיטמה מהפה אך השארתו על השפתיים. כך הוא יכול להחליט מתי להמשיך לאכול. אורית מדריכת לה לצ'ה

 

[anatdd]

תודה! ושאלה נוספת לגבי הפשרת חלב

הפשרתי חלב קפוא שהיה במקפיא חודש לחלב אין ריח חמוץ אבל יש גושים קטנים. האם זה בסדר? כמה זמן מותר להמתין עם האכלה של חלב כזה אחרי שהועבר למקרר?

 

[anatdd]

גם הריח שלו מוזר

לא חמוץ אבל שונה מהריח של החלב