שילוב תוספים

[לiקה]

שילוב תוספים

אני לוקחת אומגין שום ורציתי לשאול אם ישנה איזושהי בעיה לקחת גם במקביל שיח אברהם בסוף המחזור יש לי דיכדוך והרגשה כללית רעה ואני חייבת תוסף לעניין הזה. האם יש לך איזו שהיא המלצה אחרת ? המחזור עצמו עם דימום רב גושים וכאבים חזקים.

 

[fireballfxp]

מה?

הפורום מת כאילו??

 

[עדי סולגאר]

שיח אברהם

שלום רב, אין מניעה לשלב תוסף של שיח אברהם מצוי יחד עם תוסף השום. לדעתי הבחירה בצמח שיח אברהם היא בחירה מאוד טובה שכן הוא מאזן הורמונלית ומסייע בהפחתת תופעות PMS ותופעות כמו שתיארת. את התוסף עליך לקחת כל החודש.הנחיות: 1-2 כמוסות ביום, עם הארוחות. בנוסף אני ממליצה לך על נטילת מגנזיום בתוספת B6. מגנזיום מסייע בהפחתת תסמינים כמו התכווצויות הרחם, רגישות יתר ועצבנות. תוספת של ה-B6 חשובה אף היא משום שהוא מסייע בהפחתת גודש בשדיים ואגירת נוזלים בזמן המחזור. את התוסף אני ממליצה ליטול בצורה רציפה במשך חודשיים. אחרי תקופה זו תוכלי ליטול אותו כעשרה ימים לפני קבלת המחזור בלבד. הנחיות: 2-3 טבליות ביום, עם הארוחות או לפני שינה. בנוסף אני ממליצה לך לבדוק חוסר של ברזל, המוגלובין ופריטין בבדיקות הדם משום שדימום וסתי כבד עלול לגרום לחסר במרכיבים אלו. אשמח לעזור בכל שאלה נוספת, בריאות שלמה, עדי ישראל

 

[לiקה]

תודה לך עדי