שטויות של תואר

[PrayingFuckingMantis]

שטויות של תואר

הסתדרתי במסגרת "רגילה" עם הרבה הקלות בבגרות האם מומלץ לחזור לקחת ריטלין אחרי הצבא עם הלימודים? או שיש פתרונות ראליים למצב בלי טיפול תרופתי?, או מסגרות מתאימות יותר?

 

[zivadina]

לימודים לתואר

קודם כל, שיהיה בהצלחה! שנית, הטיפול הכי יעיל להשגת שליטה בקשב הוא תרופתי. בנוסף, יש המלצה לקבל הדרכה של "מאמן אישי" כדי לשלוט בחייך. בנוסף, יש תוכנות לאימון המוח, אשר בהדרכה נכונה משיגות תוצאות טובות. זאת גישת ה"נוירופידבק", והיא דורשת לפחות 40 טיפולים, כאשר כל טיפול עולה לפחות 200 ש"ח. ישנן תוכנות ביתיות בגישה זאת, אבל אף אחד לא חקר עדיין את מידת היעילות שלהן לאורך זמן. בנוסף, מומלץ מאוד ספורט להפעלת האזורים ה"עצלנים" אצל אנשים עם הפרעת קשב. הבעייה היא שהספורט עוזר לרכוז רק בשעה-שתיים הראשונות של הלימודים, ואחר כך השפעתו פגה. הייתרון של הכדורים שעוזרים להתרכז הוא, שאתה לוקח אותם רק מתי שצריך, והם מתחילים לפעול תוך חצי שעה. אם תיקח אותם לפי ההתוויה של הרופא, ההשפעה היא טובה מאוד ואין אפקט של התמכרות. אתה מוזמן לקרוא כאן:

 

[לורליי43]

את יכולה להרחיב לגבי הנושא של

"מאמן אישי"?

 

[zivadina]

מאמן אישי

את מוזמנת לקרוא בספרייה שלנו.