שחיקת סחוס בברך שלום רב מזה זמן רב אני סובלת מבעיות בברכיים ולאחרונה אובחנה אצלי שחיקה מועטה של הסחוס בברך. רציתי לדעת האם במצב כזה אפשר לעסוק בספינינג בחדר הכושר? ובכלל איזו פעילות גופנית מומלצת. תודה וחג חנוכה שמח!
