רבות הדרכים...
- תזונה- אני לא יודע איזו דיאטה את עושה, אבל שינוי תזונתי בהחלט יכול מאוד לעזור. בעיקר שיפור איכות השמנים, וכמובן צריכה של מזון ללא סוכר (ולא דיאט למניהם). - צמחי מרפא- יש מופלאים ונהדרים, אבל כדאי להתייעץ עם הרבליסט/ נטורופת לגבי זה, ולא לקחת על דעת עצמך. - תוספים- יש כאלה שיעזרו מאוד, אך יש צורך בהתאמה אישית, ולא כדאי לקחת סתם ככה דברים על דעת עצמך. השורה התחתונה תמיד אומרת שרצוי לפנות למטפל, שיקבל את כל הפרטים הרלוונטיים לגבייך, ויתאים לך את התזונה ואת שאר הטיפול. בהצלחה!
